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May 18, 2021

3 claves para darle vida a tu mejor versión en el extranjero en colaboración con Karina Ausecha

Detrás de cada mujer que emigra, hay una historia.

Una historia del por qué inició su viaje, de los retos que enfrenta y de los sueños que persigue.

Sea cual sea tu historia, recuerda hoy que no estás sola y que tienes el derecho a ser la protagonista de tu viaje.

Hay algo que no te cuentan cuando emigras:

Al salir de tu país no solo dejas el lugar, las personas y las cosas que conoces.

También, te desprendes de una forma de ver la vida, de lo que creías que eras o querías.

Lo que debes recordar es que tienes derecho a cambiar de planes, opiniones, creencias y de todo aquello que no te permite avanzar.

A lo único que no puedes renunciar es a buscar esa versión de ti misma donde te sientes plena y feliz con tu vida en el extranjero.

En este punto me gustaría compartir 3 claves que me han ayudado a encontrar y potenciar esa versión de mí misma; que no es mejor ni peor que antes; es la que conecta conmigo en el momento presente.

Advertencia: no son consejos de psicólogo, porque no lo soy. Son reflexiones de una mujer migrante, como tú, con muchos deseos de ver a otras brillar en su propio camino.

1- Escribe un diario para manifestar tus sentimientos, agradecer y sentirte orgullosa por todo lo que logras.

El primer paso para encontrar tu mejor versión es ser sincera contigo misma y reconocerte.

¿Sabes cuál es la magia del diario? Escribes para ti. Allí tienes la libertad de escribir con tus palabras, en tu idioma, a tu estilo, sin miedo a sentirte juzgada.

Al escribir, permite que tu voz interna tome el control. Recuerda hacer memoria de lo bonito que tienes y de todo lo que logras; cada paso cuenta y llena el tanque de motivación.

2- Busca tu tribu

La tribu tiene una función vital, especialmente cuando migramos: mantenernos a flote cuando la familia o amigos cercanos no pueden hacerlo.

Tu tribu puede ser una comunidad de mujeres migrantes que residen en tu ciudad; otras hispanas que tienen proyectos similares a los tuyos; o cualquier grupo social al cual sientes que perteneces y te impulsa a buscar tu mejor versión.

A la hora de unirte a una tribu sigue tu intuición y suelta los “debería”. La magia de la tribu es sentir que eres parte de ella de forma genuina y que tienes la libertad de ser tú.

3- Aprende a pedir ayuda siempre que lo necesites

Recuerda esto: no tienes que hacerlo todo sola y no necesitas demostrar que puedes, para merecer lo que la vida tiene para darte.

Cada vez que necesites apoyo busca lo que conecta contigo en ese momento. A veces ese apoyo puede venir de un terapeuta, coach, mentor o de una persona que ha pasado por lo mismo que tú y sabe cómo ayudarte.

En mi proceso he tenido la suerte de contar con profesionales que me han orientado en el momento oportuno: psicólogas, coaches y otras mamás emprendedoras que me han brindado su apoyo.

Sin ellas definitivamente no estaría donde estoy.

Al día de hoy estoy convencida de que la mejor versión aparece cuando te tienes como tu mejor aliada y cuando hay una tribu detrás impulsándote en el camino.

No estás sola. ¡Unidas somos más!

Sigue a Karina en Instagram: @karina_ausecha
Canal de Youtube
Web: www.karinaausecha.com
 Karina Ausecha es comunicadora social y periodista, especializada en copywriting. Es la autora del blog sobre vida en Alemania Al otro lado del charco. Hoy en día se dedica a: escribir textos comerciales y a ayudar a emprendedoras y dueñas de negocio a vender a través de las palabras.
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